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Cancro do pulmão: é melhor prevenir que remediar

O cancro do pulmão é, atualmente, a primeira causa de morte por cancro nos homens em Portugal, e a terceira no sexo f...


Disfunções temporomandibulares

As dores orofaciais, entre elas as disfunções temporomandibulares, constituem um problema de grande importância de saúde pública. Estima-se que um ...

O Natal do diabético

O Observatório Nacional da Diabetes estima que em Portugal a percentagem dos que vivem com diabetes já atingiu os 13%. Quase um milhão de portug...

Batalha Saudável envolve 800 crianças

O programa Batalha Saudável, que pretende combater a obesidade infantil e envolve 800 crianças do ensino pré-escolar e do 1º ciclo do ensino básico...

De personalidade a perturbação Boderline

Perturbação de personalidade define-se por um estado clínico e uma estrutura da personalidade, o que se traduz em sintomas e comportamentos observá...

Artrose no joelho

No artigo deste mês irei desenvolver o tema artrose no joelho. A osteoartrose, vulgarmente denominada artrose, é uma disfunção que afeta essencialm...

A influência das redes sociais na sua relação

Uma pesquisa realizada pela revista “Time” e pela empresa de telecomunicações “Qualcomm”, mostrou que em diversos países a utilização do telemóvel ...

Dormir melhor

Deita-se e levanta-se com dor nas costas? Sente que durante a noite as suas costas não recuperam do esforço do dia anterior? Será importante reflet...

Envelhecimento e sexualidade

A esperança média de vida em Portugal, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE, 2011), é atualmente de 79,2 anos (♂ 76,1 anos e ♀ 8...

Medo de aranhas?

  Como é que um animal tão pequeno pode despertar um medo tão grande? Este medo exacerbado de aranhas designa-se por aracnofobia. É a mais comum...

Vegetarianismo – uma escolha crescente!

  Estudos internacionais apontam para um número crescente de vegetarianos a cada ano. Há inúmeras razões para realizar esta escolha, mas os vege...

O que devo colocar: frio ou calor?

    Muitos são os utentes que colocam esta questão no momento pós-lesão músculo-esquelética. Apesar de cada vez mais se conhecerem as vantage...

Beba café, mas com moderação!

Desde a sua descoberta, o café tem ocupado um lugar de destaque na alimentação Mundial, sendo uma das bebidas mais apreciadas e consumidas ao longo...

Família, escola e hiperatividade

A Perturbação de Hiperatividade/Défice de Atenção (PHDA) é bastante evidenciada no quotidiano das nossas crianças e jovens. Para tal, surge desta f...

Escoliose

A escoliose consiste numa alteração da curvatura normal da coluna vertebral. Segundo o Dr. Kapandji, a escoliose é uma inclinação lateral da coluna...

Quanto tempo as crianças devem estar à frente de ecrãs?

Vivemos na era digital! Desde muito cedo que televisão, computadores, Internet, smartphones, redes sociais e videojogos entram no dia a dia das cri...